Ben je al lid? Log In
Alle vragen
Geavanceerd Zoeken
This Topic
Zoeken ▾
Meest actieve leden in Vegetarisch
Announcements
Laatste Vragen over Vegetarisch
Ik ben al jarenlang vegetarisch en voel me soms een beetje slapjes. Kan dat hieraan liggen. En kan het dat ik op zoek moet naar een goede vervanger van vlees?
AliRo's
antwoord geplaatst op Oct 12, 2010 at 8:46 AM
Veel mensen hebben een slecht eetpatroon, waardoor ze een lage waarde van ijzer hebben. Vlees e.d. bevat ijzer waardoor het niveau van vleeseters met een slecht dieet vaak nog wel boven de grens zit....
Ik ben vegetarisch en ik lust geen vleesvervangers, maar ik eet wel wekelijks vis. Krijgt mijn lichaam hiermee wel voldoende voedingsstoffen binnen?